O VALOR DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

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O VALOR DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL 

Além de ser fundamental para lidar com as pressões, angústias e frustrações do dia a dia, a inteligência emocional também é um recurso valioso para encontrar seu propósito de carreira. 

Quem conhece suas próprias emoções tem um alto nível de autoconsciência — fator que, por sua vez, ajuda a identificar seus valores, anseios e objetivos de vida, diz Lorena Marques, instrutora do portal "Na Prática", à “Você S/A”. Ao saber o que é verdadeiramente relevante para você, fica mais fácil começar a traçar o seu caminho até a realização profissional. 

A automotivação, a capacidade de se motivar e permanecer motivado. “ A Ciência já comprovou que nosso cérebro consegue aumentar a atividade quando a pessoa pensa em um motivo, de fato, significativo para ela”, diz Lorena. 

As conexões estabelecidas ao longo da trajetória também ajudam na descoberta do propósito e vale destacar que a capacidade de criar vínculos é uma habilidade social considerada também como dimensão da inteligência emocional. 

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